当前位置: 首页 > 手机游戏 > 正文内容

夏季光脚隐患多 要勤泡脚_健康

作者: 益阳新闻网   来源益阳新闻网    发布时间2018-12-15

  夏天穿凉鞋是一种又舒服又时尚的事情,然而,光着脚容易使脚步受凉、晒伤、皮肤过敏等。所以,夏季护脚必不可少多多泡脚可减疲劳、消暑除烦;足部按摩可刺激穴位,达到保健作用、开水烫凉席可除凉席螨虫,避免细菌引起的皮肤过敏……小编推荐给大家夏季护脚的五个规则。

  天气一热,光脚穿凉鞋的女性越来越多。虽然舒服又美观,但光脚穿凉鞋会带来很多的健康隐患。

  没有袜子保护,脚和鞋经癫痫发作的症状是什么常“亲密接触”的结果是容易使脚后跟等常与鞋接触部位角质层越长越厚,脚背、脚趾等与鞋摩擦部位容易出现皮肤发红、丘疹、起水疱等症状。这是因为皮肤对皮革、橡胶等鞋的材料过敏所致,属于接触性皮炎。

  此外,脚的脂肪层薄、保温差,又距离心脏最远、供血差,所以脚掌皮肤温度最低,极易受寒。一旦脚部受凉,可反射性地引起上呼吸道黏膜的毛细血管收缩,使抵抗力明显下降,空气中的病菌便会趁虚而入,引起热伤风等多种疾病。特别是下雨时,光脚更易受治好癫痫要花好多钱凉,会引起胃疼、腰腿疼。

  所以,夏季护脚非常关键,要从以下几个方面做起。

  第一,尽可能穿袜子

  薄点的棉袜或者透气性好的丝袜,都能在皮肤和鞋之间形成一个吸汗和通气的“屏障”。必要时可加棉质鞋垫,在吸汗、保护皮肤的同时,更耐摩擦。

  第二,夏季更要多泡脚

  夏季泡脚好处多多,不光可以驱除疲劳,还有消暑除哪里治疗癫痫最好烦的功效。建议每天晚上用40摄氏度左右的热水泡脚15—20分钟。

  第三,磨砂去死皮

  趁泡脚后脚部死皮变软时,涂抹磨砂膏用手指打圈按摩,可以加强去死皮的效果。想磨砂效果更好而又不想磨损肌肤,平时可以先用热毛巾包住脚,约5分钟后死皮会软化。

  第四、足部按摩不可少

  比如涌泉穴,用拇指或食指关节进行持续性的刺激,至脚底发热为止小孩抽搐是癫痫吗。夏天出汗多,鞋子也应经常刷洗晾晒。

  第五、预防皮肤过敏

  夏季气温高,细菌繁殖,放了一年的凉席很容易滋生螨虫,被其叮咬或者接触其毒液或虫体的粉毛都可以引起急性皮炎,患者的脚、大腿等地方会出现水肿性的丘疹,或者风团样的丘疹,疱疹中央有针头大小叮咬的痕迹。要是进入人体呼吸道或接触皮肤后,还会出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。因此,凉席在使用前记得一定要用开水烫过。

栏目热点