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零失败的葱花肉馅火烧

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

面粉(1千克)、猪腿肉(500克)

辅料:哪家医院治疗癫痫病比较好?rong>

葱花(适量)、盐(适量)、酱油(适量)

做法步骤:

1、面粉加适量泡打粉和成面团。

2、肉剁成肉馅剁的时天津有治癫痫病的专业医院吗候加料酒酱油味极鲜。

3、葱花切碎(这步忘了拍照片了)放在肉馅里加盐拌匀,面竿皮像包包子一样包好。

4、是这样的。

5、醒一会,擀成饼。

6、平底锅两郑州军海脑病医院面抹油放上火烧烙至两面发黄就熟了。

7、大功告成。

面粉的热量(卡路里)1383千卡;

猪腿肉的热量(呼和浩特专业的癫痫医院卡路里)245千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;可与卷心菜、莴笋、鸡腿菇搭配;与甘草、何首乌、明虾相克,同食可能会引起不适;