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怎样做好吃的凉拌竹笋

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

竹笋(1斤)、麻辣花生(2勺)

辅料:哪种中成药治癫痫病好ng>

精盐(适量)、辣红油(适量)、白糖(适量)、香醋(适量)、豉油(1勺)、白雪葡萄籽油(适量)

做法步骤:

1、将带泥的野生竹笋洗西安哪里看癫痫净,用小刀从笋尖往笋根方向纵向划一刀,便可轻松将竹笋硬壳剥除,将笋切条片状备用;锅内坐水开煮,舀一小匙白糖入锅搅匀;。

2、大火将水煮开锅后,把切好的笋条倒入锅中氽煮至断生,捞出迅速过凉白开(水中最好加入2、3成都哪看癫痫#!好粒冰块),控干水备用;。

3、将控水后的竹笋放入大容器中调味,依次添加精盐、白糖少许、香醋、豉油1勺、辣红油、白雪葡萄籽油拌匀,上桌前撒上2勺麻辣花生拌匀装盘即可。

竹笋癫痫病发作急救该怎么做strong>的热量(卡路里)19千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有滋阴凉血、和中润肠、清热化痰等功效;可与猪腰、苦瓜、海参搭配;与豆腐、羊肝、糖浆相克,同食可能会引起不适;