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精油调制有规则按部就班更安全

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

调和精油时准备一支5ml的茶匙(烘焙时使用的量匙),若为脸部按摩,大约用一、两茶匙基底油即可,而黑龙江哪医院治癫痫好身体按摩则约需六茶匙,再依所需的比率调和精油。

调和的比率,一般来说,精油的用量约在0.5%到3%之间,脸部等较为敏感的部为或是12岁以下儿童的按摩,大概在0福建癫痫医院在哪里.5%到1%之间。严重的酸痛,就可以用到3%的量。其中0.5%指的是一滴精油加两茶匙基底油,1%为一滴精油加上一茶匙基底油,2%为两滴精油加一茶匙基底油,以此类推。依个人的需要,湖北那里治疗癫痫#!好配合体质与的变化,随时调整基础油,纯植物精油的种类与比例,调配出适当的按摩油,利用按摩的手法(指压、淋巴引流等),将植物精油渗透至身体内部,达到保健或治疗的目的。按摩最好的时机就黑龙江治羊癫疯的医院哪家好是在刚洗完澡时,趁着身体微湿时效果最好。按摩时,力道可视需要而有不同,较快较重的按摩如搓揉、拍击,可提振精神。而轻柔的抚触、按压,则可消除疲劳或帮助睡眠。

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