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做蚝油地瓜叶的方法和技巧

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

地瓜叶(半斤)

西藏那里看癫痫病#!好辅料:

蒜沫(适量)、淀粉(适量)、蚝油(适量)

做法步骤:

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1、地瓜叶择好洗净。

2、淀粉用适量清水调好。

3、蚝油加点辣椒油和盐调好(也可在出锅前直接加入锅中)。

4、北京军海中医医院挂号方便锅内入油,放入蒜沫爆香。

5、入地瓜叶翻炒片刻。

6、炒至地瓜叶完全变色。

7、入事先调好的水淀粉、蚝油稍炒。

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8、出锅,完成工作。

地瓜叶具有抗癌、提高免疫力、止血等功效;与鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

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