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自制蛋挞液,懒人版

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

七哥蛋挞皮(10个)、牛奶(125克)、淡奶油(100克)、玉米淀粉(5克)、砂糖(40克)、蛋黄(4个)

做法步骤:

1、之前没打算发,所以挞皮和挞液裸着的羊癫疯的症状是什么样时候忘记拍照。

2、牛奶,淡奶油,玉米淀粉,砂糖放入盆中。用手动打蛋器搅拌均匀,然后加热至沸腾,放凉备用(我等不及,直接把盆放放凉水中坐着)凉后加入蛋黄,手动打蛋器搅拌均匀,即成挞液。
摆好挞皮(挞皮之前放的冷冻室,前一天晚上拿出来放冷藏室)
挞液八分满即可哦!
挞液正好十个蛋挞皮的量,我放了蔓越莓和葡萄干的
放进烤箱,烤箱温度1治疗癫痫病有哪些西药90℃,时间35分钟
一直放的中层,后来十分钟放的下层。表面没有焦焦点又放上层考了十分钟。

3、我女儿咬。

牛奶的热量(卡路里)42千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美容养颜、美白、改善睡眠等功效;可与草莓、香蕉、蜂蜜搭配;与果汁、鸡蛋、橘子相克,同食可能会引起不适;

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淡奶油的热量(卡路里)873千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利:胆固醇含量过高;

玉米淀粉的热量(卡路里)346千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含铁;具有补中和血、益气生津、宽肠胃等功效;

砂糖的热量(卡路里)山西癫痫医院哪家比较好387千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、止咳、和中益肺等功效;

蛋黄的热量(卡路里)144千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有补水,护视力等功效;可与明虾、黄豆、洋葱搭配;与牛奶、味精、雪莲果相克,同食可能会引起不适;

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