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辣拌藕片看一眼就学会的做法

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

莲藕(400克)、自制继发性癫痫病是由什么引起的油泼辣子(两勺)、糖,鸡精,生抽,芝麻粉(适量)

做法步骤:

1、藕去皮,放入水中煮至用筷子武汉哪有好癫痫病医院,戳进来能戳透,想吃脆一点的就时间煮短一点。

2、煮熟的藕过凉水切片。

3、调料拌匀。

4、加入了两勺自制的辣椒油中山六院癫痫科预约电话,可用辣椒面代替。

5、成品。

6、成品。

莲藕的热量(卡路里)74千卡小儿癫痫哪家医院好;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有清热、生津、凉血等功效;可与虾米、猪肉、黄鳝搭配;与白萝卜相克,同食可能会引起不适;

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