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最正宗杂味面的做法

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

面条(适量)

辅料:

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杏鲍菇(适量)、鸡蛋(适量)、番茄(适量)、胡萝卜(适量)、白菜(适量)、香菜(适量)

做法步骤:

1、将各种辅料准备好,洗干净切丁(该切片的切片山西太原癫痫病医院哪个好)放在那里备用。我把今天冰箱里有的蔬菜可以搭配的都用了。

2、把辅料炒一下,做个卤。因为用到了有胡萝卜,油热后我我先将胡萝卜下锅,炒至五成熟放杏鲍菇,番茄,加酱油,盐,翻炒均匀出锅。

3、开癫痫病哪家医院治疗的好始煮面条,喜欢喝汤的多放些水。开锅后下入适量的面条,面条五成熟后倒入刚炒好的卤,如果味道淡可适当加些盐。这时可将打好的鸡蛋倒入面条中去,先前没有炒鸡蛋不会太油。快熟时放入白菜。

4、快出锅时可以撒些香菜,这样色益阳哪个医院看癫痫病比较好香味俱全的咋味汤面就ok了!。

面条的热量(卡路里)284千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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