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好吃停不了口的我家的韩式酱汤

作者: 植物新文美食网   来源植物新文美食网    发布时间2021-09-14

主料:

韩国大酱(2勺)、胡萝卜(1块)、土豆(自定)、韩国辣酱(半勺)、西葫芦(半根)、豆腐(一块)

做法步骤:

1、土甘肃癫痫病的新治疗方法豆,西葫芦,胡萝卜,青椒切丝,放入汤锅备用。

2、调料,大酱两勺,牛肉粉一点,盐一点,辣酱拌勺。

3、往刚才的调味料里放入凉水,搅拌均匀。变成这个样子。

4、把刚才调好的酱放入锅里,再放入豆腐,开火,等水开了就可以吃了。

5、最后的样子。特别简单吧,来孝感羊羔疯权威专科医院

胡萝卜的热量(卡路里)37千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、防癌抗癌、增强免疫等功效;可与香菇、鲈鱼、西兰花搭配;与山楂干、柠檬、西红柿相克,同食可能会引起不适;

土豆的热量一岁多宝宝抽搐怎么回事(卡路里)76千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有补充营养、和中养胃、健脾利湿等功效;可与肥牛、黄瓜、豆角搭配;与西红柿、螃蟹、圣女果相克,同食可能会引起不适;

西葫芦的热量(卡路里)16千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C贵州癫痫病医院哪个好,富含钾;可与洋葱、鸡蛋、豆腐搭配;与芦笋相克,同食可能会引起不适;

豆腐的热量(卡路里)81千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有益中气、和脾胃、健脾利湿等功效;可与鲷鱼、金针菇、西葫芦搭配;与菠菜、蜂蜜、竹笋相克,同食可能会引起不适;

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